老话常说，病从口入，祸从口出。
这八个字，听起来简单，做起来，却是一生的修行。
我们每天都说话，但不是每个人都“会说话”。有些话一出口，就像泼出去的水，收不回来，更可能让自己陷入泥潭。真正聪明的人，都懂得在嘴上安一扇窗，该开时开，该关时关。
老中医说：肥胖就是湿气重！一个小方法，喝水就能瘦，排出内肥油
抱怨的话，说得越多，运气越差。
没有人喜欢整天唉声叹气的人。抱怨不会让任务变轻，也不会让工资变高，它只会把你的能量一点点榨干，还把身边人越推越远。与其抱怨路不好走，不如早点出发。
炫耀的话，讲得越响，朋友越少。
买了新车、拿了奖金，高兴很正常。但炫耀，往往是疏远的开始。真正的实力，不需要你自己喊。旁人看得清，也记得住。低调一点，路才能走得远一点。
闲话，传得越广，信任越薄。
说人是非者，必是是非人。有些话听起来刺激，传起来有趣，但它像一把无形的刀，既伤他人名誉，也损自己品行。智者从不轻易介入他人的剧本，更不会随便给别人贴标签。
气话，飙得越狠，后悔越深。
人在情绪头上，话不过脑，句句如刃。等到风平浪静，才发现关系早已划痕累累。吵架赢了道理，却输掉感情，是最不值得的胜利。
你说出什么样的话，你就是什么样的人。
言语不只是声音，它是你的第二张脸。
学会适时沉默，是一种难得的自律。
能控制嘴的人，才能控制人生。
这不是教你不表达，而是教你——
用温暖的话代替冷漠，
用建设的话代替抱怨，
用真诚的话代替炫耀，
用冷静的话代替冲动。
嘴上留一扇窗，心中有尺有度。言稳，事顺，人安。
从此，人生自然向好、向静、向远。