一日禅：战胜自己

图片来源：凤凰网佛教文化 摄影：闫秀勇

赢过别人是力量，但实际上战胜自己才是真正的强大。控制自己的情绪，超越自己的懒惰，跳出自己的舒适圈，这些看似很普通的事，其实比外在的胜利更难和更重要。