过了六十岁突然明白，前半辈子跟打仗似的 —— 为工作熬白了头，为家庭跑断腿，为儿女操碎心。总盼着退休能喘口气，真退下来才发现：心里的坎比上班时还难跨。这把年纪若看不透三桩事，后半生的福气怕要偷偷溜走。
血糖高于7.0的人，牢记此法，血糖早自由！
儿女的日子，少掺和才是真疼惜
多少人退了休还当 "监工"？孩子都当爹妈了，还天天念叨：今儿工作顺不顺？小两口闹别扭没？连孙子报啥兴趣班都想插一嘴。你掏心掏肺当关心，在孩子眼里或许成了负担。见过一阿姨天天给儿子儿媳 "上课"，结果儿媳躲着回家，儿子夹在中间直叹气。老话说 "儿孙自有儿孙福"，咱把他们拉扯大就够了，往后的路让他们自己走。没事跟老姐妹跳跳广场舞、侍弄花草，远远看着孩子过得好，比啥都强。
过去的账，别再翻出来扎自己
半夜躺床上，总想起年轻时吃的亏吧？要是当年没错过那个机会，要是没跟某某闹掰...... 越想越憋屈，越想越睡不着。可日子像流水，哪有回头路？认识一退休教师，总念叨没评上高级职称，气得血压飙高。后来去老年大学学画画，现在朋友圈全是山水作品，见人就笑。《庄子》说 "不谴是非"，说白了别跟过去较劲。那些堵心的人和事，放过去就是放过自己，心宽了，皱纹都少两道。
养老钱别攥太死，该花就得花
辛苦一辈子攒点养老钱，有人却成了 "守财奴"：买菜挑最便宜的，衣服穿十年前的，旅游想都不敢想，就盼着全留给孩子。可孩子们有自己的日子，你抠抠搜搜过一辈子图啥？邻居王大爷前两年想通了，拉着老伴报旅行团，去了西藏、新疆，回来天天在小区显摆照片。他说："钱攥手里是纸，花在自己身上才是福。" 可不是嘛，买件舒服衣裳、跟老伙计喝顿小酒、定期体检，把自己伺候好，不给儿女添乱，比留多少钱都实在。
六十岁可不是人生的终点站，是为自己活的新起点。前半生把好东西都给了别人，后半生该轮到自己了。学着对儿女 "狠心" 点，对自己 "自私" 点 —— 你看那夕阳下的广场舞多热闹，公园里的茶香多浓，这才是咱该过的日子。