一日禅 ： 做自己的摆渡人。

人这一生，兜兜转转，有高峰，也有低谷。

走过半生，方才发现，安放好自己的内心，方能行稳致远。高峰不狂傲，保持一份谦逊；低谷不沉沦，始终心怀笃定。

无论何时，保持好自己的节奏，不焦虑，不急躁，终有一天，你也会迎来自己的高光时刻。

我们皆是光阴之过客，无论你是安居现世，还是行走江湖，一生皆在寻找心灵的故土。浮世万千，寻觅一方清净之地，方能获得内心的宁静。

请做自己的摆渡人，安放好糟糕的情绪、烦闷的心事、灰暗的过去、焦躁的内心，留一些时间，留一些精力，去寻觅生活中的美好与幸福。