如果你是75岁以下的老人，又能自理，建议逼自己学会这些生活技能

原创 乐享退休生活 我是乐退族

 2024年08月26日 06:01 北京

    现在，老年人的日子过得越来越方便了。只要手里有钱，很多事儿都能用钱搞定。但是呢，年纪越来越大，要想过得舒服点儿，不被飞速发展的社会甩在后面，光有钱是不够的。有时候，还得会点儿生活技能。

    所以，给那些75岁以下、还能自己照顾自己的老年朋友们一个建议：努力学学下面这些生活技能吧。

01、学会开车

    年纪大了，只要身体条件还行，学学开车挺好的。因为会开车，不仅能让老人家们出门更方便，想上哪儿就上哪儿，还能随时来个想走就走的旅行呢。而且呢，学会开车不只是学了个技能，还能让咱们老年生活更丰富多彩，让咱们晚年也能过得很独立、很自由。

02、学会导航出行

    出门在外，谁也不是万事通，但学会用地图导航，就能让我们去哪儿都不担心迷路。这招对老年人特别重要，因为他们年纪大了，记性不好，脑子也不那么灵光了。如果学会了用导航，就能用手机或者车载导航设备轻松找到路，去哪儿都不用担心迷路或者不敢出门了。

03、学会打网约车

    现在网约车特别流行，用手机叫车软件真的能给咱们的出行带来很多便利。特别是对老年人来说，学会怎么叫网约车，不仅在需要的时候能快速打到车，不用等太久，还能少麻烦孩子们开车来接，而且比坐公交、地铁或者自己骑车要安全得多。

04、学会网购和手机支付

    现在网上啥都有卖的，东西多得数不过来。要是老人家学会了网上买东西，想买啥一搜就找到了，然后在家一坐，手机一点，东西就给送到家门口了，这可真是让老年生活方便多了。

    还有啊，学会了用手机付钱，出门就不用带一堆现金了，算钱啥的也省了，还不用担心钱被偷走。

05、学会在ATM机取钱

    现在虽然大家都用手机支付，但生活中还是有很多地方得用现金。老人们如果学会了用自动取款机取钱，那他们需要现金的时候就能很快拿到，不用管银行开不开门，也不用像以前那样排长队等叫号，更不用总是麻烦年轻人帮他们换钱。

06、学会医院的在线服务

    学会用手机预约看病、付医药费、看检查结果这些事儿。这样一来，老人不用在医院排长队了，随时随地都能看检查报告，享受方便的医疗服务。有时候有点小毛病，自己就能去医院，不用到处跑，也不用麻烦年轻人陪着了。

07、学习基本急救知识

    人年纪大了，容易生病，所以老人家自己得懂点儿急救的招儿。比如怎么按压心脏、怎么吹气复苏，还有怎么止血包扎这些基本的急救动作，在遇到突发状况时，能帮自己或者帮别人一把，这样咱们的生命安全就多了一层保障。

08、培养几门兴趣

    退休了不用每天上班，孩子们也不住一起，老人们可不能整天闲着没事干。得找点乐子，比如学学唱歌、跳舞、书法、摄影之类的，或者去老年大学报个兴趣班，发挥自己的特长。这样既能让自己生活多姿多彩，又能学到新东西，不被时代落下，还能认识些有共同爱好的朋友，让晚年生活更精彩。

    这些生活中的小技巧，虽然看起来挺平常的，但是一旦掌握了，能让老人们在日常生活中更方便、更安全，还能自己照顾自己，不用依赖别人。这些技能还能让老人们的生活更有趣，过得更舒服，希望那些75岁以下，还能自己照顾自己的老人们，都能学会这些小技巧，这样就能跟上时代的步伐，像年轻人一样，过得自由自在。