一日禅：懂得放下，才能自在

图片来源：凤凰网佛教文化 摄影：闫秀勇

人生很辛苦，每天忙着需要别人来肯定，却忽略自己生存的意义，能为别人付出是福气。人生最重要的功课，就是学习认识自己、了解自己、提升自己、解脱自己。整天为人我是非忙，为烦恼计较忙，真不值得。因上努力，果上随缘。懂得放下，何等自在。