血压高的原因找到了，与喝酒吃肉无关，而是它在作怪
咱们这岁数的人，总怕得罪人，怕惹事，结果反而容易被人看轻。其实，要想别人尊重你，自己先得硬气起来。我琢磨了几点，说给你听听。
首先，别老是傻笑，更不用见人就赔笑。不爱笑没关系，沉着脸反而让人摸不透，不敢随便招惹你。心里高兴或生气，也不一定全摆脸上，沉稳点，显得更靠谱。
别人说了让你不舒服的话，哪怕是个玩笑，也别忍着。可以不反击，但一定别赔笑，静静看着对方，他就明白了。被人冤枉了，更不用费劲解释，相信你的人自然懂你。
学会拒绝，大大方方，不用解释太多。你越解释，别人越觉得你好说话。坚持自己的原则，别人反而更尊重你。
走路抬头挺胸，穿衣干净整齐，说话不急不慌。这些小细节，都在告诉别人：我把自己当回事，你也得把我当回事。
别总想讨好所有人，你不可能让每个人都喜欢你。有时候，宁愿让别人有点不痛快，也别自己憋屈。关系是互相的，谁对你好，你就对谁好，这就够了。
想要什么，就去争取；喜欢谁，就主动靠近。别怕输，我们都这个年纪了，还有什么不敢赌的？你强硬一点，别人反而更把你当个人物。
记住，你不好惹，别人才不会惹你。