脑梗，这个威胁中老年人健康的“隐形杀手”，常因脑血管堵塞导致局部脑组织缺血坏死。尽管其发作突然，但身体在发病前7～30天往往会释放一些预警信号。若能及时识别并干预，或能避免严重后果。以下5个容易被忽视的求救信号，值得每个人警惕。
1. 频繁打哈欠，可能是脑缺氧的“警报”
打哈欠本是人体调节氧气摄入的正常反应，但若在睡眠充足的情况下仍频繁打哈欠，且伴随精神萎靡、注意力涣散，可能是脑部供血不足的信号。当脑血管逐渐狭窄时，脑组织会因缺氧而“催促”身体通过打哈欠增加氧气摄入。
2. 短暂视力模糊，或是血管堵塞的“前奏”
突然出现单眼或双眼视力模糊，看东西重影、有黑影遮挡，甚至短暂失明（通常持续数秒至数分钟），可能是视网膜中央动脉或脑部视觉中枢供血不足的表现。这种症状易被误认为“用眼过度”或“老花眼加重”，但若反复发作，需警惕脑血管病变。
3. 肢体麻木无力，别只当“累着了”
一侧肢体（如手臂、腿部）突然出现麻木感，或持物不稳、行走拖沓，甚至无法完成精细动作（如扣纽扣、写字），可能是脑部运动神经受缺血影响的表现。这种症状可能短暂出现后自行缓解，但会反复发作，需与“关节炎”“颈椎病”等区分，及时排查脑血管问题。
4. 说话含糊不清，语言中枢在“求救”
突然出现口齿不清、词不达意，甚至无法理解他人话语，可能是脑部语言中枢供血不足导致的功能障碍。这种症状易被误认为“上火”或“年纪大了说话慢”，但若伴随理解力下降，需高度警惕脑梗风险。
脑梗的预防关键在于“早发现、早干预”。若出现上述症状，尤其是多种症状同时出现或反复发作，务必及时就医检查，通过脑血管超声、CT或磁共振成像等手段明确病因。日常生活中，保持低盐低脂饮食、适度运动、控制血压血糖，也能为脑血管健康筑起防线。记住，身体的每一次“异常”都是对健康的提醒，重视这些信号，才能远离脑梗威胁。